Jak uniknąć wady zgryzu u naszych pociech?

Dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy sporo zrobić, by w przyszłości nasze dziecko nie miało kłopotów ze zgryzem. Dlatego też niezmiernie ważne jest uświadamianie rodziców w jaki sposób można uniknąć, bądź zminimalizować ryzyko wystąpienia wady zgryzu.

• Zadbajmy o prawidłową pozycję dziecka w czasie snu. Głowę dziecka należy układać na niewielkim podwyższeniu, unikając zbyt wysokiego lub zbyt niskiego ułożenia.
• Podczas karmienia piersią czy butelką należy układać malucha pod kątem 40-45 stopni do poziomu. Pozycja ta sprzyja wysunięciu bródki by objąć brodawkę lub smoczek i uruchamia mięśnie wysuwające żuchwę do przodu.
• Używając butelki należy wybrać smoczek stymulujący wysuwanie żuchwy z małymi dziurkami – mleko ma płynąć powoli, wówczas mięśnie i język pracują prawidłowo.
• Dzieci mają naturalną potrzebę ssania, która jednak powinna zaniknąć do 18 mż. Po tym okresie należy odstawić smoczek i zrezygnować z karmienia butelką
• W diecie naszych dzieci nie powinno zabraknąć twardych pokarmów, których spożywanie sprzyja ścieraniu mlecznych zębów i zapewnia prawidłowy rozwój jamy ustnej.
• Należy zadbać o właściwą higienę, zęby powinny być szczotkowane przynajmniej 2 razy dziennie. Pamiętajmy, że próchnicę zębów mlecznych należy również leczyć! Przedwczesna utrata zębów mlecznych może zaburzać wyrzynanie się i ustawienie zębów stałych.
• Ograniczmy spożywanie słodyczy i unikajmy picia słodkich napojów, zwłaszcza w nocy!
• Eliminujmy niekorzystne nawyki naszych dzieci. Obgryzanie paznokci, gryzienie ołówków, ssanie wargi czy przygryzanie policzka może przyczynić się do niewłaściwego ustawienia zębów.
• Zwróćmy uwagę czy nasze dziecko oddycha przez usta, czy przez nos. Oddychanie przez usta sprzyja rozwojowi wad zgryzu. Może to być spowodowane m.in. nieprawidłową budową anatomiczną, infekcją górnych dróg oddechowych czy przerostem migdałków podniebiennych. Część dzieci nawykowo oddycha przez usta. Kiedy dziecko ma katar dbajmy o higienę nosa zwłaszcza przed snem.
• Zwróćmy uwagę na sposób połykania. Dzieci rodzą się z tzw. niemowlęcym typem połykania, tzn. wsuwają język między górne, a dolne wały dziąsłowe. Odruch ten powinien zanikać ok. 18 mż. U części dzieci utrzymuje się jednak dłużej i może przyczynić się do rozwoju wad wymowy i wad ortodontycznych. Proste ćwiczenia jak klaskanie językiem o podniebienie, czy ssanie malutkiego cukierka mogą być pomocne w eliminacji tego nawyku. Warto również udać się do logopedy.
• Gdy tylko nas coś niepokoi nigdy nie jest za wcześnie na konsultację u ortodonty!

lek. dent. Jolanta Kardasz-Pawlik

EasyDent Dental Clinic w Oławie